柔軟 | 横浜でヨガに特化したスタジオを営み快適な空間をご提供しています

体が硬くて躊躇している方も、横浜のスタジオで体験レッスンをお試しください。初めはゆったりとした呼吸をし、無理のないウォーミングアップで体を動かしながら、レッスンごとに少しずつ柔軟性を高められるようレクチャーしています。様々なポーズをすることで体の柔らかさだけでなく、筋力アップも期待できます。