About
経験者も満足できるクラスをご用意
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経験者も満足できるクラスをご用意
広々とした開放的なスタジオで楽しくヨガのレッスンを受けられます。初心者からベテランの方までご納得いただけるクラスをご用意していますので、レベルに合わせてステップアップが可能です。経験豊かなインストラクターが、生徒様それぞれのペースに合わせた丁寧な指導を行い、体が硬い方でも、少しずつできるポーズを増やすことで健康的な体へと導きます。のびのびと体を動かし、肩こりや腰痛改善、ダイエットなど、生徒様それぞれの目標に向けたレクチャーで、横浜本牧にて体だけでなく心も健やかに整えるお手伝いをいたします。
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ポーズの土台となるウォーミングアップを丁寧に行い、呼吸に意識を集中することで心と体が調和しやすくなるように導きます。レベルに合わせ無理なくリフレッシュできます。
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レベルごとのクラスだけでなく、お子様からシニアの方まで幅広い方が通いやすいシステムをご用意しています。のびのびと体を動かし心身を整えるサポートをいたします。
Staff
指導経験が豊富なインストラクター
指導者としての経験が豊富なインストラクターが在籍し、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っています。初心者にもベテランにも丁寧で満足感のあるレッスンを提供します。
Price
通いやすいシステムと料金プラン
通いやすさを考えた料金プランで、初心者から経験者まで気軽にレッスンが受けられます。体験レッスンもご用意していますので、スタジオにお問い合わせください。
| 60分クラス 月4回 | 月額6600円（税込） |
|---|---|
ヨガの基本となる腹式呼吸をはじめ、姿勢やポーズを基礎から指導しています。身体の奥の筋肉に働きかける体勢をとるので、インナーマッスルが鍛えられます。 |
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| レッスン体験（2回） | 3,300円（税込） |
お子様からシニアの方まで老若男女の方が楽しくいきいきと取り組めるよう、明るく清潔感のある空間でご提供しております。要予約で体験レッスンを開催しておりますので、気軽にご利用ください。 |
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Access
本牧にある広々とした開放的なスタジオ
lana
| 住所 | 〒231-0821 横浜市中区本牧原15-6 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
045-228-7956 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 無休 |
支払い方法 |
現金 |
FAX |
045-305-6679 |
アクセス
ヨガを中心としたスタジオを横浜本牧に構え、心も身体も健やかに過ごしていけるようなお手伝いをしております。身体が硬くても大丈夫です。楽しく心地よい運動を横浜エリアでお届けします。
Blog
クラスやイベント情報などを掲載
日々のスタジオの様子やイベントのお知らせ、開催報告などをブログとして掲載しています。体験レッスンを迷われている方やクラスの様子を知りたい方は参考にご覧ください。
Feature
特徴
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ゆっくり呼吸しながらじっくりレッスン
初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導する横浜にあるヨガスタジオです。開放的なスタジオで受けるレッスンは柔軟性を高め、筋力アップやダイエット効果も期待でき、浅くなりがちな呼吸もゆったりと深くなります。
