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経験豊富なヨガインストラクターが指導
ココロとカラダをリラックス
させるくつろぎの空間
About

経験者も満足できるクラスをご用意

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経験者も満足できるクラスをご用意

広々とした開放的なスタジオで楽しくヨガのレッスンを受けられます。初心者からベテランの方までご納得いただけるクラスをご用意していますので、レベルに合わせてステップアップが可能です。経験豊かなインストラクターが、生徒様それぞれのペースに合わせた丁寧な指導を行い、体が硬い方でも、少しずつできるポーズを増やすことで健康的な体へと導きます。のびのびと体を動かし、肩こりや腰痛改善、ダイエットなど、生徒様それぞれの目標に向けたレクチャーで、横浜本牧にて体だけでなく心も健やかに整えるお手伝いをいたします。
Staff

指導経験が豊富なインストラクター

指導者としての経験が豊富なインストラクターが在籍し、一人ひとりに寄り添ったレッスンを行っています。初心者にもベテランにも丁寧で満足感のあるレッスンを提供します。
ミヤモト-チアキ
役職

2016年 インドにて全米ヨガアライアンス(RYT200)取得

                   インドにてシバナンダヨガ指導者養成コース終了

2017年 YMCメディカルトレーナーズスクール2級卒業

                   IYC表参道にて初級アスリートヨガ指導員資格取得

2019年 ジュニアアスリートヨガコーチ資格取得

2021年 テニス雑誌スマッシュ「テニス×ヨガ」連載

ヤネシュワ-シン
Jnaneswer-Shin

シバナンダヨガ講師

RYT200

シバナンダヨガセンター東京にて指導(2009~2019)


 担当クラス

一般:超ビギナークラス

小中学生:キッズヨガクラス 



ヤマサカ クミコ
Kumiko Yamasaka

アシュタンガヨガTTC

キレイになるヨガTTC

全米ヨガアライアンスRYT200

スタジオヨギービューティーペルヴィスTTC

マットピラティスTTC


Price

通いやすいシステムと料金プラン

通いやすさを考えた料金プランで、初心者から経験者まで気軽にレッスンが受けられます。体験レッスンもご用意していますので、スタジオにお問い合わせください。
60分クラス 月4回

月額6600円(税込)

ヨガの基本となる腹式呼吸をはじめ、姿勢やポーズを基礎から指導しています。身体の奥の筋肉に働きかける体勢をとるので、インナーマッスルが鍛えられます。

レッスン体験(2回)

3,300円(税込)

お子様からシニアの方まで老若男女の方が楽しくいきいきと取り組めるよう、明るく清潔感のある空間でご提供しております。要予約で体験レッスンを開催しておりますので、気軽にご利用ください。

Schedule

無理なく通えるレッスンスケジュール

朝や夕方のクラス、キッズ向けのクラスなど、幅広いレベルの方が楽しくレッスンを受けられるようにスケジュールを組んでいますので、毎日の健康維持にお役立てください。
Access

本牧にある広々とした開放的なスタジオ

lana

住所

〒231-0821

横浜市中区本牧原15-6

Google MAPで確認する
電話番号

045-228-7956

045-228-7956

営業時間

9:00~21:00

定休日

無休

支払い方法

現金
クレジット
電子マネー
銀行引き落とし

FAX

045-305-6679

アクセス

ヨガを中心としたスタジオを横浜本牧に構え、心も身体も健やかに過ごしていけるようなお手伝いをしております。身体が硬くても大丈夫です。楽しく心地よい運動を横浜エリアでお届けします。

Blog

クラスやイベント情報などを掲載

日々のスタジオの様子やイベントのお知らせ、開催報告などをブログとして掲載しています。体験レッスンを迷われている方やクラスの様子を知りたい方は参考にご覧ください。
Feature

特徴

  • ゆっくり呼吸しながらじっくりレッスン

    初心者の方にも分かりやすく丁寧に指導する横浜にあるヨガスタジオです。開放的なスタジオで受けるレッスンは柔軟性を高め、筋力アップやダイエット効果も期待でき、浅くなりがちな呼吸もゆったりと深くなります。