ポーズ | 横浜でヨガに特化したスタジオを営み快適な空間をご提供しています

基本のアーサナから難しいアーサナまで生徒様のレベルに合わせたレッスンを行う熟練のインストラクターが在籍している横浜のスタジオです。ポーズにはそれぞれ意味があり、ほんの少しの動かし方の違いで体への効果も変わってくるので、呼吸法や基本を大切にしながら、丁寧な説明と指導を心掛けています。